病気・健康

40代になると友人同士でどうしても、健康の話や病気の話題が

 

上がってくるようになります。

 

やれ、健康食品で〜がいいとか、毎日健康のために〜しているとか〜。

 

40代というと仕事でも重要な地位につくことが多く、年齢的にも

 

体力、精神がバランスよくすべてが充実している時期ともいえます。

 

しかし、健康面でちょっと油断をしたらすぐに下降線をたどってしまうことを

 

忘れてはなりません。

 

付き合いが多くなる年齢ですから、お酒の席が増え、また食事も旺盛になり、

 

いつの間にか、ズボンのウエストがきつくなったなんて、よくあるかも知れません。

 

また同窓会などで友人と会っても若くして亡くなった(事故でなく病気)友人も

 

ちらほら出てくる年代になってきています。

 

これらから、私達40代(以上も含めて)が病気や健康に関して知らないよりかは

 

知っておいたほうがいいと思ったことを記事にしてみましたので、参考にしていただければ幸いです。

 

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